События > Семинары > Тайцзицюань > с 27 сентября 2017г. в Москве - Уроки ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ТАЙЦЗИЦЮАНЯ

 

 

Тай цзи цюань – традиционнaя китайская система психогигиены и личностного роста. Это не просто боевое искусство или свод упражнений – это практика взаимодействия с миром и собой, которая сочетает в себе философский, боевой и терапевтический аспекты. Внешне движения тай цзи цюань напоминают медленный пластический танец и своей мягкостью и размеренностью помогают уравновешивать физический и динамические аспекты с духовными и интеллектуальными, восстанавливают полноценное дающее жизненную энергию дыхание.

 

Занятия тай цзи цюань позволяют уравновесить высокий темп современной городской жизни и ее стрессы, компенсируя его негативные побочные результаты. Эта практика, основанная на раскрепощении, релаксации и свободе от любого напряжения и неестественности, доступна человеку любого возраста и физических возможностей без ограничений. Представляя собой сочетание физических движений с самовнушением, основываясь на принципе взаимодействия Инь и Ян, тай цзи цюань является системой, направленной на гармонизацию и балансирование внешнего и внутреннего, улучшение физического и душевного здоровья, помогает научиться не только расслабляться, но и эффективно использовать свои возможности.

 

Читать статью: Как успокоиться и обрести устойчивость: уроки тайцзицюань

 

Владимир Баскаков – психолог, танатотерапевт; 30 лет собственной практики в тай цзи цюань в школе семьи Тойо и Петра Кобаяши (г. Мюнхен, Германия) и 20 лет преподавания. Соавтор (совместно с Владимиром Елисеевым) методического пособия «Психогигиенический релаксационный тренинг методом гимнастики тайцзицюань» (1987 г.). Автор учебно-методического фильма с таким же названием. Член комиссии по новым видам физической культуры и спорта Госкомспорта СССР

 

Вводный курс - это 16 занятий, в течение которых происходит практическое знакомство и освоение основных принципов тай цзи цюань, элементов движений одиночного упражнения (формы 37 стиля Ян) и парной работы ( толкающие руки), а также основ Даосской философии, находящими применение в практике тай цзи цюань.

 

800 рублей. При оплате 5-ти занятий – 3 000 рублей.

 

утром в будние дни с 10.00 до 12.00. Рядом с метро «Бауманская»

e-mail: baskakov54@mail.ru

 

 

 

 

по тел.: +420 774 356 024 только WhatsApp

или заполните форму: